日本時間4月17日、NBAはまだ試合が中止している中、各チームの練習ジムもプレイヤーに開放していない状態。
レブロン・ジェームスはインスターで、今日のトレーニングメニューを手書きされた紙を公開した。
メニューは
膝着地ケーブルプッシュ8回3セット
プッシュアップ10回3セット
バランスボール クラッチ10回3セット
レネゲード・ロウ 8回3セット
30秒の短距離スプリンクト、逆スプリンクト 3セット
膝着地肩広げケーブルプッシュ10回3セット
側帯歩行10回3セット
スタンディング・バーバル挙げ10回3セット
ヨガ式片足立ち30秒3セット
レブロンは自宅に専用トレーニングジムを持っていて、一日4,5回は自分で練習すると述べていた。
やはり生まれ持ちの身体能力才能だけではなく、誰にも負けない努力を生涯通して続てけきたからこそ今のキングがあるだろう。